Studio One je započeo sa svojim radom u Splitu 2009. godine. Na samom početku bile su formirane samo dvije grupe joge i vježbalo se dva puta tjedno s Damirom.
Sve je krenulo spontano iz ljubavi prema vježbanju i željom da se prenese iskustvo joge.
Uživajući u tome što smo radili broj polaznika i grupa iz godine u godinu se povećavao i sam Studio One je rastao. Kroz godine i brojne avanture, Studio je s puno ljubavi pretvoren u pravi mali raj za vježbanje.
Izrasli smo i edukacijski centar u kojem se održava međunarodna škola za joga učitelje.
U Studiju danas održavamo redovite i sve vrste masaža i razne naturopatske programe (bachovu cvjetnu terapiju, iridologiju itd).
Svi naši instruktori su educirani i posjeduju certificirane diplome različitih škola i fakulteta.
Svaki dan smo tu za vas u Studiju One s 3-4 različite grupe u kojima možete prakticirati cjelovitu, izvornu i autentičnu jogu te Vinyasa jogu. Također možete vježbati i klasični pilates, a upisom u naš Studio možete dolaziti na sve programe koji su u programu Studija (joga i pilates).
Studio One team
Novosti – Studio One Split Joga i pilates
RASPORED ZA USKRŠNJE BLAGDANE
Dragi polaznici,
povodom Uskršnjih blagdana Studio One neće raditi u:
Subotu 16.4.2022.
Nedjelju 17.8.2022. i
Ponedjeljak 18.4.2022.
Želimo vam sretne blagdane 🙂
RASPORED ZA USKRŠNJE BLAGDANE
Power yoga s Anom
Uključi se na satove POWER JOGE ponedjeljkom i srijedom od 16:45 do 17:45 kod naše @anovak3007 
Grupa starta 2.3.
Power joga je oblik dinamičnog stila joge. Na satu se stavlja fokus na razvijanje tjelesne snage i izdržljivosti, a posljedično se gradi snažan i izdržljiv um.
Možete očekivati energičan sat na kojemu ćemo graditi snagu, balans i fleksibilnost. 
Ana o sebi:
Moje ime je Ana, imam 27 godina i magistra sam psihologije. Rodom dolazim iz Bjelovara, studentske dane provodim u Zagrebu, a prošle godine si ispunjavam san i selim na more, ovdje u Split. 
Strastvena sam zaljubljenica u tijelo i pokret. 
Strastvena sam zaljubljenica u tijelo i pokret. Od djetinjstva se bavim plesom. Osam godina je to bio sportski ples (standardni i latinoamerički plesovi), a tijekom studija počinjem plesati salsu. 
Uz ples, oduvijek prakticiram razne oblike tjelovježbe. Jednom prilikom sam zalutala na sat joge (jer je trening snage bio odgođen) i oduševila se! 
Ubrzo nakon, 2017. u Zagrebu upisujem Teacher Training, obuku za učitelje joge, u studiu “Om joga”. 2020. godine (prvi, nadam se ne i zadnji put) putujem na Bali u želji za upoznavanjem drugih učitelja i prakticiranju joge na tom divnom mjestu.
Ubrzo nakon, 2017. u Zagrebu upisujem Teacher Training, obuku za učitelje joge, u studiu “Om joga”. 2020. godine (prvi, nadam se ne i zadnji put) putujem na Bali u želji za upoznavanjem drugih učitelja i prakticiranju joge na tom divnom mjestu. Tijekom godina istražujem različite stilove joge: Ashtangu, Hathu, Yin, Vinyasu, Power, Kundalini, Dharma jogu… U podučavanju joge (i vlastitoj praksi) usmjerena sam ka dinamičnijim stilovima, Vinyasa i Power jogi.
U Zagrebu sam podučavala grupne satove joge na raznim lokacijama (Pilates studio Tao, Sweat Corner, Reebok, Fit Zona, Yoga plejs, Salsa Fusion), kao i privatne.
Uz svu jogu i sav ples koji je u Zagrebu bio dio moje svakodnevnice, željela/trebala sam promjenu. Korak po korak, dolazim u Splitu i zapošljavam se kao psiholog i profesor u srednjoj školi. Period prilagodbe je uspješno odrađen i sada sam željna povratku onome što jako volim, jogi, i dijeljenju te ljubavi sa drugima 
Vidimo se u #STUDIOONE
POWER YOGA
Joga subotom od 19.2.2022.
Od 19.2.2022. imat ćemo jogu i subotom u 19.15 sati.
Satove će držati budući instruktori joge u sklopu „Poligona za učenje joge“ koji su polaznici naše škole joge.
Poligon im služi za učenje i vođenje satova joge. Svi polaznici Studija su dobrodošli i na ovaj sat.
Budućim učiteljima je potrebna praksa, a po završetku školovanja dobivaju se dvije diploma. Jedna je priznata od „Ministarstva znanosti i obrazovanja“ i upisuje se u radnu knjižicu, dok se druga dobiva od Yoga Alliance RYT200. Škola je krenula u 10 mjesecu 2021. godine, a završava u svibnju 2022. godine.
Upisi za sljedeću generaciju su započeli, a datume početka nove školske godine objavit ćemo na vrijeme.
Više o školi joge pročitajte na linku ovdje.
Joga subotom od 19.2.2022.
Dragi prijatelji,
od 31.1. otvaramo nove grupe pilatesa i joge. Vraća nam se instruktorica Nataša iz pilatesa nakon dva mjeseca pauza. Vodit će grupe pilatesa pon, sri i pet u 18 sati te uto i čet u 8.30 sati. Također ponovo otvaramo grupu joge Slow Flow uto i čet u 16.45 sati s Petrom.
Vidimo se u Studiju😊
Otvaramo nove grupe od 31.1.2022.
Joga u Omišu od 10.1.2022. godine
Obavještavamo vas da ponovo krećemo s grupom nakon blagdana od 10.1.2022. godine u Omišu. Termini su ponedneljak i srijeda u 18 sati. Grupu vode Andrijana, Jelena i Damir.
Jogu u Omišu u novoj sportskoj dvorani Ribnjak.
Mjesečna cijena za dva dolaska tjedno je 280 kn.
Upisujemo i nove polaznike koji nam se mogu priključiti kad god im odgovara jer ima dovoljno mjesta na grupi. Prvi probni sat je besplatan.
Joga u Omišu
Dragi naši,
od 24.12. kreće nam blagdanski raspored pa sve do 9.1.2022. U tablici ispod možete pogledati raspored. Iznimno od ovog tjedna nećemo imati jutarnju grupu pilatesa u uto i čet u 8.30 sati.
Neradni dani za vrijeme blagdana su:
24.12. petak – Badnjak
25.12. subota – Božić
26.12. nedjelja. Sv. Stjepan
31.12. petak – Stara godina
1.1. subota – Nova godina
2.1. nedjelja
6.1. četvrtak – Sveta tri kralja
Raspored od 24.12.2022 do 9.1.2022.
#RADIONICA: 108 POZDRAVA SUNCU
Pozivamo vas na zajedničko vježbanje 108 pozdrava Suncu!!!
Kad? Subota 18.12.2021. godine u 8.30 sati!
Proslavimo zimski solsticij i stavimo pozitivnu namjeru za dolazak Nove godine uz ovu moćnu praksu. 108 pozdrava Suncu tradicionalno se izvodi kod promjena godišnjih doba, solsticija te kada želimo označiti promjenu i novi početak.
Vježbamo svatko u svom ritmu i ne brinite – nije važno hoćete li napravite svih 108 pozdrava Suncu – važna je namjera koju unesete u svoju praksu.
Nakon vježbanja družimo se uz šalicu čaja. Ponesite nešto za brojanje (npr. neke sjemenke ili suhi grah).
Radionica je uz dobrovoljni prilog i obavezna prijava na vanja©studioone.hr ili poruka na 095 8123 119
108 Pozdrava suncu
Na ovoj stranici možete vidjeti okvirni nastavni program ili “Syllabus” škole. Detaljni program svi polaznici dobivaju prilikom upisa.
PROGRAM:
I dio.
1. Osnove joge
2. Duboko razumijevanja joge, povijest i filozofija joge.
3. Različite grane, stilovi i tradicije joge
• Veliki broj asana sa varijacijama, od početničkih, srednjih do naprednih. Dobrobiti i kontraindikacije
• Pozdrav Suncu – varijacije i načini izvođenja
• Pranayama – šest tipova pranayama – tradicionalni indijski sustav pranayama. Razumijevanje daha, prana i pranayama. Priprema za pranayamu. Značenje pranayama. Pranayama i um – transformacija uma kroz pranayamu
• Mudra i Bandhe
• Meditacija i joga nidra
• Meditacija i različite tehnike meditacije. Vođene meditacije i vizualizacije
• Hatha joga – sistem za pročišćavanje energetskih kanala. Anatomija joge (čakre, nadiji, prana, kundalini)
• Hatha joga (Patanjali – Yoga Sutra, Hatha joga pradipika)
• Šest klasičnih vježbi pročišćavanja: Trataka, Neti, Kapalabhati, Dhauti, Nauli i Basti
• Shankhaprakshalana – jedinstvena metoda detoksikacije
4. Šest terapeutskih djelovanja joge. Razumijevanje zdravlja i bolesti, jogijski koncept iscjeljivanja
5. Praktična primjena alata i tehnika joge za rad s emocijama: meditacija, koncentracija, opuštanje, yoga nidra, mantre, metoda i tehnike rada sa stresom
II dio
Anatomija i fiziologija
• Lokomotorni, kardiovaskularni, respiratorni, endokrini sustav, probavni, živčani, reproduktivni, mokraćni sustav i osjetilni sustav
III dio
Um, tijelo i mozak
• Um i osobnost, koncept uma, razmijevanje osobnosti, transformacija osobe, yoga i psihologija
IV dio
Prehrana i životni stil (Life stlye).
• Utjecaj prehrane na zdravlje
• Hrana i um
• Razumijevanje stila života i utjecaj na zdravlje
• Stress managment – što je stres? Uzroci stresa, tipovi stresa, razumijevanje stresa i managment stresa kroz jogu.
V dio
- Kvalitete učitelja joge
• Kvalitete podučavanja. Proces učenja i podučavanja, potrebne kvalifikacije
• Slaganje svih elementa joge u jednu vježbenu cjelinu
• Asistencije, ispravljanja (verbalna, vizualna, ručna “hands-on”), prilagodba, varijacije
• Praksa podučavanja, primanja povratnih informacija, promatranje, asistiranje, pomaganje, razmjena.
• Grupno vježbanje
Tijekom nastave Studio One ugošćuje i gost-učitelje ne samo iz Hrvatske nego i svjetski priznate stručnjake, koji prezentiraju različite stilove joge.
Stjecanjem diplome za joga učitelje mijenjate svoj život na bolje, bez obzira je li to činite za sebe ili želite podučavati druge.