Studio One je započeo sa svojim radom u Splitu 2009. godine. Na samom početku bile su formirane samo dvije grupe joge i vježbalo se dva puta tjedno s Damirom. Sve je krenulo spontano iz ljubavi prema vježbanju i željom da se prenese iskustvo joge. Uživajući u tome što smo radili broj polaznika i grupa iz godine u godinu se povećavao i sam Studio One je rastao. Kroz godine i brojne avanture, Studio je s puno ljubavi pretvoren u pravi mali raj za vježbanje. Izrasli smo i edukacijski centar u kojem se održava međunarodna škola za joga učitelje. U Studiju danas održavamo redovite i sve vrste masaža i razne naturopatske programe (bachovu cvjetnu terapiju, iridologiju itd). Svi naši instruktori su educirani i posjeduju certificirane diplome različitih škola i fakulteta. Svaki dan smo tu za vas u Studiju One s 3-4 različite grupe u kojima možete prakticirati cjelovitu, izvornu i autentičnu jogu te Vinyasa jogu. Također možete vježbati i klasični pilates, a upisom u naš Studio možete dolaziti na sve programe koji su u programu Studija (joga i pilates). Studio One team

Novosti – Studio One Split Joga i pilates

Radionice kvalitetnog življenja

Poboljšaj kvalitetu života, oplemeni svakodnevicu

Prva radionica: Utjecaj emocija na naše zdravlje

 

Sva naša emotivna stanja i iskustva odražavaju se i zapisuju u našem fizičkom tijelu. Često ti zapisi stvaraju energetske blokade koje mogu prerasti u glavobolje, nesanicu, nemir, bolove u leđima, lošu probavu, probleme s težinom…
 
U ovoj vikend radionici bavit ćemo se cjelovitim pristupom koji uključuje vježbe asana, pranayame i meditacije i kojima djelujemo na protočnost vitalne energije i otklanjamo energetske blokade u tijelu koje mogu nastati kada redovno “pospremamo” emocije u određenim dijelovima tijela.
Na radionici ćemo osvijestiti kako emocije djeluju na nas te naučiti jednostavne tehnike i alate kojima potičemo zdravlje i vitalnost te dovodimo cijeli naš organizam u sklad.
 
U prvom dijelu radionice Branka će nas provesti kroz osvještavanje naših emocija i njihovog utjecaja na naše cjelokupno zdravlje uz nekoliko praktičnih vježbi.
 
U drugom dijelu radionice s Vanjom ćemo se baviti praktičnim vježbama i tehnikama koje možete implementirati u svakodnevni život. Naučit ćemo izvoditi jednostavne yoga vježbe koje imaju pozitivan utjecaj na zdravlje i protočnost u tijelu. Fokus ćemo staviti i na vježbe disanja kojima balansiramo živčani sustav i smirujemo um. Naučit ćemo i jednostavnu meditativnu tehniku kojom otpuštamo negativne emocije.
Radionici možete prisustvovati jedan ili oba dana, u dvorani ili online.
 
Broj mjesta u dvorani je ograničen!
 
Prijavite se putem info@studioone.hr ili porukama na 099 579 1424 i 095 8123119
 
VRIJEME ODRŽAVANJA:
20.3.2021, subota 9:00 – 11:00 sati
21.3.2021, nedjelja 9:00 – 11: 30 sati
 
MJESTO ODRŽAVANJA:
Studio One, Gradiščanskih Hrvata 16
Online putem Zoom aplikacije
 
CIJENA:
jedan dan: 150 kuna
oba dana: 250 kuna
 

OTVARAMO STUDIO 

od ponedjeljka 15.2.2021. ponovo krećemoooo!

Za sve kojima se tako sviđa imamo i dalje mogućnost ONLINE joge i pilatesa. Pozivamo vas da nam se pridružite u terminu koji vam najbolje odgovara (moguća je i kombinacija različitih tjednih termina, kao i joge i pilatesa).

U tablici ispod pogledajte grupe koje idu od ponedjeljka 15.2.2021. Online i u dvorani! Predbilježbe na info@studioone.hr i 098771026 (dovoljno poslati poruku na whatsapp)!

RASPORED GRUPA POGLEDAJTE NA LINKU OVDJE!

Veselimo se vidjeti vas!

 

Online Yoga Pilates

Dragi ljubitelji joge i pilatesa,

opet smo u situaciji da su mjere Stožera produžene i da moramo imati zatvorena vrata Studija do 31.1.2021. godine. To nas ne spriječava da i dalje promoviramo važnost fizičke aktivnosti za cjelokupno zdravlje i podizanje imuniteta. Zato nastavljamo s ONLINE vježbanjem i pozivamo vas da nam se pridružite.

Nudimo vam i opciju naknadnog pregledavanja satova, ukoliko ste propustili neki sat.

Imamo male promjene u odnosu na dosadašnji Online raspored. Nemamo Elin sat pon u 18 sati i Sonjini satovi u jutarnjim satima od ovog tjedna kreću u 6.30 sati do 7 sati pon, sri i pet.

Raspored pogledajte na linku ovdje!

Studio One facebook stranica

#StudioOne #Onlineyogapilates #Yoga #Pilates #Zdravlje #Imunitet

Online Yoga Pilates

U tijelu zdravlje, u duši mir, u mislima radost, u srcu mladost, a u radu uspjeh. Puno sreće i lijepih trenutaka neka ti donesu Božić i Godina nova,

želi Vam Studio One tim!

 

Čestitka za Božić i Novu godinu

Blagdanski Online raspored

Od utorka 15.12.2020. prelazimo na blagdanski Online raspored. Blagdanski raspored će biti sve do 10.1.2021. godine (nakon toga ide drugi raspored s više sati). Također imat ćemo nove Zoom šifre posebno za jogu, posebno za pilates. Svim našim polaznicima poslat ćemo šifre na vrijeme.

Nemojte zaboraviti na sebe ni u predstojeće blagdansko vrijeme jer upravo je to doba idealno za održavanje zdravlja, jačanje imuniteta i pronalazak mira u sebi.

Nudimo vam i opciju naknadnog pregledavanja satova, ukoliko ste propustili neki sat. Samo nam se javite i poslat ćemo vam propušteni sat kojeg možete nadoknaditi gdje god bili i u kojem god vremenu vam najviše odgovara.

Za sve informacije slobodno nas kontaktirajte na info@studioone.hr ili 098771026

Raspored pogledajte u tablici ispod s napomenom da nećemo raditi sljedeće dane:

  • Četvrtak 24.12.2020. Badnjak
  • Petak 25.12.2020. Božić
  • Četvrtak 31.12.2020. Silvestrovo
  • Petak 1.1.2021 Nova godina
  • Srijeda 6.1.2021. Sv. tri kralja

 

 

Blagdanski Online raspored

Studio One team

Facebook stranica

Instagram stranica

 

ZATVARANJE STUDIJA I ONLINE VJEŽBANJE

 
Dragi svi,
 
kao što znate Studio je zatvoren od sutra 28.11.2020. sve do 21.12.2020. Jako smo tužni zbog cijele ove situacije. Živimo u jednom specifičnom periodu i moramo naučiti živjeti sa svim ovim izazovima. Također imati snage za ići naprijed i biti više ujedinjeni ??‍♀️
 
Sve će se ovo jednog dana završiti, a vježbanje nam jako pomaže održati se pozitivnim i zdravim u cijeloj ovoj situaciji❤️
 
Informacije i Online raspored pogledajte na linku ovdje.
 
Vaše članarine možete iskoristiti Online ili zamrznuti do novog otvaranja Studija.
 

 

ZATVARANJE STUDIJA I ONLINE VJEŽBANJE

Obavijest za pilates 

Drage polaznice pilatesa,

obavještavamo Vas da je grupa pilatesa utorkom i četvrtkom u 18 sati popunjena. Svi koji su bili na satu u četvrtak 19.11. i koji su se zapisali u tu grupu mogu dolaziti u istu.

Sve ostale polaznike molimo da dolaze u druge grupe: pon, sri, pet i sub u 18 sati, jutro uto i čet u 8.30 sati te uto i čet u 20.30 sati.

Molimo Vas sve za razumijevanje jer se moramo pridržavati mjera i ne možemo puniti više nego što je dozvoljeno???

Ovo pravilo će sigurno vrijediti još sljedeća tri tjedna do 10.12.2020.

Zbog toga ćemo na toj grupi kontrolirati popis polaznika prije svakog sata. Tko nije na popisu morat će pričekati s ulaskom u dvoranu dok ne vidimo hoće li se sva mjesta popuniti.

Također, molimo sve polaznike iz te grupe da nam jave u slučaju prestanka dolaska (ne produženja daljnje članarine) ili prebacivanja u neku drugu grupu kako bi njihovo mjesto mogli nekome drugome ustupiti?‍♀️

Vidimo se?‍♂️
Studio One Team

#StudioOne #Pilates #Mjere

Obavijest za pilates

Dragi polaznici, 

Obavještavamo Vas da Studio One neće raditi u srijedu 18.11., povodom obilježavanja Dana sjećanja na žrtve Domovinskog rata.

Vaš Studio One

 

Sa dolaskom hladnijih dana (a osobito ove godine!), nužno je staviti naglasak na jačanje imuniteta kako bi zadržali zdravlje i produktivnost! ???

U tom duhu, pozivamo vas na sudjelovanje u Gong kupki naše drage suradnice Milene, koja efikasnim opuštanjem zvukovima gonga – oslobađa i otklanja stres i napetost, čime direktno utječe na jačanje vašeg obrambenog sustava! ???

Opuštanje gong zvučnom kupkom održati će se u našem studiju, u nedjelju 15.11. od 17 i 30 sati! ??

Prijaviti se možete na e-mail adresu milleny@net.hr, a prijave traju do popunjenja mjesta, stoga požurite! ☺️ 

 

Više o radionici:

KADA OTKLANJAMO STRES I NAPETOSTI,UTJEČEMO NA JAČANJE NAŠEK OBRAMBENOG SUSTAVA – NAŠEG IMUNITET.!

 Naše okruženje nas dariva mnoštvom ljepote i korisnosti za zdraviji život.Gotovo svakodnevno nas grli sunce,miris mora,šume,a s njima i lijep,čist zrak.Vjerujem da koliko   možete,koristite te blagodati i na taj način svom tijelu darujete mogučnost jačanja svog zdravlja. 
 KROZ naše gong susrete,opuštate se i imate mogučnost otklanjanja stresa i napetosti utječući na svoju dobrobit kroz SVOJU NAMJERU uz gongovu pjesmu.

Dragi svi prijatelji gonga i srca u našem Splitu !

POZIVAM Vas na naš DRUGI jesenski susret.Vjerujem da će Vas obradovati i ova obavjest !

Ova obavijest ,PONOVO neka bude ujedno i objašnjenje i UPUTA za naš i ovaj susret: 

1.-BROJ PRISUTNIH JE OGRANIČEN NA 20,JER U DVORANI JE PROSTOR ORGANIZIRAN i obilježen ZA POŠTIVANJE DISTANCE .
2.-U Studio obavezno ulazite s zaštitnom maskom koju koristite i u garderobi.
3.-U dvorani, kad dodjete do svoje prostirke,masku skinete.
4.-Ponesite, kao i uvjek,svoj prekrivać i čarapice.
5.-Ponesite i staklenu bocu s vodom za vibracijsku gong memoriju-po Misaru  Emoto-u.
6.-Po završetku gong kupke i napuštanju prostirke ponovo koristite svoju zaštitnu masku do izlaska iz Studia.
7.-Držite distancu i OBAVEZNO operite ruke i koristite ponuđeno dezifekcijsko sredstvo pri dolasku i odlasku.
8.-DONESITE SVOJ OSMJEH I LJUBAV  I OVAJ PUT ! ! ! 

Zagrljaj u mašti velik i sve, SVE VEĆI !
Rado Vas vidim !
VJERUJEM U VAS  ! ! !