Yoga Rijeka

Voliš jogu, želiš produbiti svoje znanje i praksu?

Studio One provodi školu joge od 2014. godine (Hatha and Vinyasa Yoga Teacher Training Course). Škola danas djeluje u Splitu, Zagrebu i Rijeci. 

UPISI U TIJEKU ZA EDUKACIJU KOJA POČINJE 5.10.2024. GODINE

 

Program je verificiran od Ministarstva znanosti i obrazovanja s upisom u e-radnu knjižicu. Program je priznat i od Yoga Alliance RYT200 i nakon završetka škole dobiva se i Yoga Alliance diploma priznata svugdje u svijetu. Mi smo prva škola u Hrvatskoj koja je ujedinila ova dva certifikata.

Škola joge Rijeka

 

POČETAK ŠKOLE: Škola počinje 5.10.2024. godine, a završava 10.5.2025. godine. Održava se  svako treći vikend subotom i nedjeljom od 9 do 14 sati.

MJESTO ODRŽAVANJA ŠKOLE:

YOGA GARDEN, Korzo 2a/5, 51000 Rijeka

TERMINI ODRŽAVANJA:

  • 5-6.10.2024.
  • 26-27.10.2024.
  • 16-17.11.2024.
  • 7-8.12.2024.
  • 11-12.1.2025.
  • 25-26.1.2025.
  • 15-16.2.2025.
  • 8-9.3.2025.
  • 29-30.3.2025.
  • 26.4.2025.
  • 10.5.2025.

Preuzmite termine škole: Termini Rijeka Škola Yoge

Škola joge Rijeka

 

ŠKOLARINA:

1200 EUR jednokratno plaćanje – diploma Ministarstva znanosti i obrazovanja

1300 EUR obročno plaćanje – diploma Ministarstva znanosti i obrazovanja

1370 EUR jednokratno plaćanje – diploma Ministarstva i Yoga Alliance

1470 EUR obročno plaćanje – diploma Ministarstva i Yoga Alliance

Napomena: Yoga Alliance diploma nije obavezna i za nju se polaznici mogu odlučiti i tijekom škole (ne trebaju se odlučiti prilikom upisa). 

 

UPISI ILI INFORMACIJE:
Za postupak upisa u Školu ili detaljnije informacije, kontaktirajte nas na:  info@studioone.hri mob: 098 771 026

 

POSTUPAK UPISA:

1. korak

Ispuniti Prijavni list koji se nalazi ovdje na linku: Prijavni list – Edukacija za instruktore joge 2024-25.

Pošaljite ispunjeni Prijavni list na info@studioone.hr

Iskustvo prakticiranja joge nije preduvjet upisa. Važnija je volja i želja za učenje i radom na sebi.

Nakon potvrde zaprimanja s naše strane možete krenuti na drugi korak. Škola vas može kontaktirati i obaviti s vama kratki razgovor o upisu prije nego prijeđete na drugi korak.

2. korak

Prikupiti kopije sljedećih dokumenata i donijeti iste osobno po dolasku u školu:

  • svjedodžba srednje škole ili diploma fakulteta o završenom obrazovanju
  • domovnica
  • osobna iskaznica (kopija obje strane)
  • rodni list
  • liječničko uvjerenje o zdravstvenoj sposobnosti za obavljanje poslova instruktora joge (potvrda liječnika opće prakse, potvrdu nije potrebno plaćati). Može se donijeti i potvrda neke druge Zdravstvene ustanove za medicinu rada i sporta.

Prilikom upisa se dogovaramo o načinima plaćanja.

PRIZNAVANJE DIPLOMA: Za sve polaznike koji su prethodno završili određenu školu joge i već imaju joga diplomu (npr. Yoga Alliance) Škola će im to priznati uz određene uvjete.

PROGRAM ŠKOLE je osmišljen kako bi zadovoljio različite potrebe polaznika koji žele postati učitelji joge. Također program je osmišljen i za sve one koji žele naučiti više o jogi, produbiti svoje znanje i praksu bez obzira hoće li jednog dana podučavati druge. 

 

VODITELJ PROGRAMA:

Damir Božinović Yoga

Damir Božinović je dugogodišnji učitelj i praktikant joge (E-RYT500). Završio Kineziološki fakultet u Splitu i magistirirao na poslijediplomskom studiju Kineziološkog fakulteta u Zagrebu stekao akademski stupanja magistra znanosti. Jogu podučava od 2008 godine, a prakticira svakodnevno od 1998. godine.  Damir se zaljubio u jogu u svom prvom susretu s njom i od tada je prakticira i prenosi drugima sa ljubavlju. Nakon toliko godina u jogi i završenih više joga škola i tečajeva stekao je veliko iskustvo kako jogu na najbolji način približiti svim ljudima bez obzira na dob i trenutno tjelesno stanje.  Više o Damiru pročitajte na ovom linku.

 

 

 

 

PROGRAM:

I dio.

1. Osnove joge
2. Duboko razumijevanja joge i filozofija joge
3. Različite grane, stilovi i tradicije joge (Hatha, Vinyasa, Ashtanga i Yin Yoga).
• Veliki broj asana sa varijacijama, od početničkih, srednjih do naprednih. Dobrobiti i kontraindikacije
• Pozdrav Suncu – 12 osnovnih asana
• Pranayama – šest tipova pranayama – tradicionalni indijski sustav pranayama. Razumijevanje daha, prana i pranayama. Priprema za pranayamu. Značenje pranayama. Pranayama i um – transformacija uma kroz pranayamu
• Mudra i Bandhe
• Meditacija i joga nidra
• Meditacija i različite tehnike meditacije. Vođene meditacije i vizualizacije
• Hatha joga – sistem za pročišćavanje energetskih kanala. Anatomija joge (čakre, nadiji, prana, kundalini)
• Hatha joga (Patanjali – Yoga Sutra, Hatha joga pradipika)
• Šest klasičnih vježbi pročišćavanja: Trataka, Neti, Kapalabhati, Dhauti, Nauli i Basti
• Shankhaprakshalana – jedinstvena metoda detoksikacije
4. Šest terapeutskih djelovanja joge. Razumijevanje zdravlja i bolesti, jogijski koncept iscjeljivanja
5. Praktična primjena alata i tehnika joge za rad s emocijama: meditacija, koncentracija, opuštanje, yoga nidra, mantre, metoda i tehnike rada sa stresom

II dio

Anatomija i fiziologija
• Živčani, kardiovaskularni, respiratorni, endokrini sustav, probavni, reproduktivni, mokraćni sustav, lokomotorni sustav, osjetilni sustav

III dio

Um, tijelo i mozak
• Um i osobnost, Koncept uma, Razmijevanje osobnosti, Transformacija osobe, Yoga i psihologija

IV dio

Prehrana i životni stil (Life stlye).
• Studiranje pet elemenata i jogijske tehnike za balansiranje elemenata
• Utjecaj prehrane na zdravlje
• Hrana i um
• Vrste prehrane
• Razumijevanje stila života i utjecaj na zdravlje
• Stress managment – što je stres? Uzroci stresa, tipovi stresa, razumijevanje stresa i managment stresa kroz jogu.

V dio

  • Kvalitete učitelja joge
    • Kvalitete podučavanja. Proces učenja i podučavanja, potrebne kvalifikacije
    • Slaganje svih elementa joge u jednu vježbenu cjelinu
    • Asistencije, ispravljanja (verbalna, vizualna, ručna “hands-on”), prilagodba, varijacije
    • Praksa podučavanja, primanja povratnih informacija, promatranje, asistiranje, pomaganje, razmjena.
    • Grupno vježbanje

Tijekom nastave Studio One ugošćuje i gost-učitelje ne samo iz Hrvatske nego i svjetski priznate stručnjake, koji prezentiraju različite stilove joge.  

 Stjecanjem diplome za joga učitelje mijenjate svoj život na bolje, bez obzira je li to činite za sebe ili želite podučavati druge. 

Studio One team

Facebook stranica Studija One

Instagram 

Yoga škola Rijeka

Edukacija transformacije

Ova stranica poštuje Vašu privatnost. Nastavkom korištenja ove web stranice slažete se sa korištenjem kolačića., ali ne i osobnih podataka. Više informacija

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close