


Upiši jogu u Omišu!
Upiši jogu u Omišu!
U Omišu uspješno organiziramo satove joge još od 2016.godine. Upisati se možete tijekom cijele godine. Novi polaznici se mogu priključiti bilo kada jer ima mjesta u grupama.
Satovi joge se održavaju u dvorani Ribnjak.
Termini…

Kako meditacija u jogi može pomoći u borbi protiv stresa
Kako meditacija u jogi može pomoći u borbi protiv stresa
Meditacija u jogi može biti učinkovit način za smanjenje stresa. Kada meditiramo, usredotočujemo se na trenutak sadašnjosti na svoje tijelo i um, što može pomoći u smanjenju…

Pilates vježbe
Pilates vježbe su vrsta fizičkih vježbi koje se fokusiraju na jačanje mišića trupa, poboljšanje fleksibilnosti i stabilnosti tijela. Ove vježbe su razvijene u 1920-ima od strane njemačkog fizičara Josepha Pilatesa, a danas se koriste…

Različite vrste joge: Kako odabrati onu koja vam najbolje odgovara
Različite vrste joge: Kako odabrati onu koja vam najbolje odgovara
Postoji mnogo različitih vrsta joge, svaka sa svojim jedinstvenim pristupom i naglaskom na različitim aspektima joge.
Nekoliko najčešćih vrsta joge
Hatha…
