Novine na satovima yoge u Studiju One
Satovi joga meditacija Split Studio One
zbog zainteresiranosti velikom broja članova od 14.04.2015. uvodimo meditacije na satove yoge. Grupne meditacije će se održavati u dva termina: utorak u 19.15 sati. i srijeda u 20.30 sati.
Prvi dio sata (oko 45min) će se odraditi vježbe, a nakon toga meditacija. Utorkom će meditacija trajati 20-tak minuta, a srijedom 30-tak minuta.
Napomena: Za sve one koji žele više vježbanja, a manje meditacije mogu dolaziti u drugim terminima (pon, sri, čet i pet u 19.15 sati ili na naprednu grupu pon i pet u 20.30).
Meditacija srijedom u 20.30 sati će krenuti prije završetka sata (kao do sada). Po vremenu kad sat završi (voditelj meditacije će označiti kraj sata) i svi koji želi ići mogu u tišini napustiti dvoranu, a tko želi nastaviti meditirati moći će ostati u meditaciji (sat yoge će se produžiti zbog meditacije).
Od 15.03.2015 prije i nakon svakog sata su uvedena kratka predavanja (znanje) na razne teme kako bi svi polaznici dobili i određeno znanje o tome što rade.
Namaste
