OPUŠTAONICA – u petak 08.09. 2017.god. (20.30h)
Opuštaonica stres mir radost Studio One Split
Za sve koji se žele duboko opustiti, pronaći unutarnji mir, osloboditi se stresa, barem na jedan sat zaboraviti na svakodnevne probleme, i posvetiti se sebi na kvalitetan način, sada imaju priliku za to kroz program relaksacije i dubokog opuštanja uz vođenu meditaciju i iscjeljujući zvuk himalajskih zdjela – „OPUŠTAONICU“.
OPUŠTAONICA će se održati u petak 08.09.2017. u 20.30 sati
Lokacija: „Studio One“ – Gradišćanskih Hrvata 16, Split
Voditeljica: Ivana Shanti Bezina
Donacija za sudjelovanje 50 kn.
Više o Opuštaonici:
Opuštaonica je program relaksacije i dubokog opuštanja uma, tijela i duha.
Sastoji se od energetskih vježbi koje oslobađaju od nakupljenog stresa, usklađuju tjelesnu i mentalnu razinu, te produbljuju svjesnost o vlastitom tijelu, vježbi disanja i vođenog opuštanja uz himalajske zdjele.
Njihov iscjeljujući zvuk i vibracija blagotvorno djeluje na tijelo i psihu jer ima bogati spektar nadtonova, koji harmoniziraju lijevu i desnu moždanu polutku, te se zajedno sa vođenom meditacijom stvara ozračje sigurnosti u kojem je moguće brzo otpustiti stres, tjeskobu, brige , i sve opterećujuće misli i napetosti.
Sasvim prirodno ulazimo u svoj prostor tišine i bivanja, gdje dolazimo u kontakt sa svojom “unutarnjom mudrosti”.
Ovakva relaksacija uspostavlja energetsku ravnotežu i balans, te vraća unutarnji mir i radost života.
