OPUŠTAONICA – u petak 1.12.2017. u 20.30 sati
Opuštaonica
Za sve koji se žele duboko opustiti, pronaći unutarnji mir, osloboditi se stresa, barem na jedan sat zaboraviti na svakodnevne probleme, i posvetiti se sebi na kvalitetan način, sada imaju priliku za to kroz program relaksacije i dubokog opuštanja uz vođenu meditaciju i iscjeljujući zvuk himalajskih zdjela – „OPUŠTAONICU“.
OPUŠTAONICA će se održati u petak 1.12.2017. u 20.30 sati
Lokacija: „Studio One“ – Gradišćanskih Hrvata 16, Split
Voditeljica: Ivana Shanti Bezina
Donacija za sudjelovanje 50 kn.
Više o Opuštaonici:
Opuštaonica je program relaksacije i dubokog opuštanja uma, tijela i duha.
Sastoji se od energetskih vježbi koje oslobađaju od nakupljenog stresa, usklađuju tjelesnu i mentalnu razinu, te produbljuju svjesnost o vlastitom tijelu, vježbi disanja i vođenog opuštanja uz himalajske zdjele.
Njihov iscjeljujući zvuk i vibracija blagotvorno djeluje na tijelo i psihu jer ima bogati spektar nadtonova, koji harmoniziraju lijevu i desnu moždanu polutku, te se zajedno sa vođenom meditacijom stvara ozračje sigurnosti u kojem je moguće brzo otpustiti stres, tjeskobu, brige , i sve opterećujuće misli i napetosti.
Sasvim prirodno ulazimo u svoj prostor tišine i bivanja, gdje dolazimo u kontakt sa svojom “unutarnjom mudrosti”.
Ovakva relaksacija uspostavlja energetsku ravnotežu i balans, te vraća unutarnji mir i radost života.
