Postani joga učitelj s dva certifikata
Postani joga učitelj s dva certifikata u Splitu i Zagrebu
Postani joga učitelj s dva certifikata u Splitu i Zagrebu. U tijeku su upisi za 5. generaciju obuke za joga učitelje (Hatha Yoga Teacher Training Course) u Splitu i 3. generaciju u Zagrebu. Škola počinje u 9. mjesecu 2018. godine u Zagrebu, a u 10. mjesecu 2018. godine u Splitu.
Ovo je prva Škola u Hrvatskoj koja je ujedinila dva certifikata:
• certifikat od Ministarstva znanosti i obrazovanja i upisuje se u radnu knjižicu.
• certifikat od strane svjetske organizacije Yoga Alliance i priznat je svugdje u svijetu.
VIŠE O CERTIFIKATIMA: Nakon završetka škole dobivaju se dva certifikata. Certifikat priznat od Ministarstva znanosti i obrazovanja koji se upisuje u radnu knjižicu. Sa ovom certifikatom možete zakonski voditi svoje grupe.
Također edukacija je certificirana od strane svjetske organizacije Yoga Alliance. Polaznici nakon završnog ispita dobivaju certifikat i ulaze u sustav Yoga Alliance kao certificirani učitelji RYT 200. Certifikat škole verificirane od strane Yoga Allianze važeća je svugdje u svijetu.
PROGRAM ŠKOLE je osmišljen kako bi zadovoljio različite potrebe ljudi koji žele postati joga učitelji. Također program je osmišljen i za sve one koji žele naučiti više o jogi, produbiti svoje znanje i praksu bez obzira hoće li jednog dana podučavati druge.
TRAJANJE ŠKOLE: Škola započinje sa svojim programom u 9. mjesecu 2018.g. u Zagrebu, a u 10. mjesecu u Splitu i završava u 6. mjesecu 2019 godine.
Prijavite se što prije jer broj mjesta je ograničen.
MJESTA ODRŽAVANJA ŠKOLE:
STUDIO ONE – SPLIT, Gradišćanskih Hrvata 16, 21000 Split.
ŠARENI STUDIO – ZAGREB, Palmotićeva 22, 10000 Zagreb.
TRAJANJE: 12 vikenda tijekom godine + redovito praksa u jednom od Studija joge.
TERMINI ODRŽAVANJA: Bit će objavljeni termini za cijelu godinu unaprijed. Škola će se održavati svako treći vikend.
BROJ SATI: 300 sati (Predavanja 68 sati + vježbe 64 sati + praktična nastava 168 sati).
ŠKOLARINA: Školarina iznosi 9.000 kuna koja se može platiti jednokratno obročno ili u ratama 9.600 kuna.
UPISI ILI INFORMACIJE:
Za postupak upisa u Školu i detaljnije informacije, kontaktirajte nas na info@studioone.hr ili na 098 771 026.
VODITELJ PROGRAMA: Dugogodišnji učitelj i praktikant joge mr. sc. Damir Božinović.
Damir je rođen je 1977 u Splitu., dugogodišnji učitelj i praktikant joge. Jogu podučava devet godina, a prakticira ju svakodnevno od 1998. godine.
Damir se zaljubio u jogu u svom prvom susretu s njom i od tada je prakticira i prenosi drugima s ljubavlju. Nakon toliko godina u jogi, stekao je veliko iskustvo kako jogu na najbolji način približiti svim ljudima bez obzira na dob i trenutno tjelesno stanje.
Damir je godinama voditelj Hatha Yoga Teacher Traininga u Splitu i Zagrebu. Svoje znanje je produbio surađujući godinama s učiteljima izvorne hatha joge temeljene na Biharskoj školi iz Indije.
SADRŽAJ PROGRAMA:
I dio.
1. Osnove joge.
2. Duboko razumijevanja joge i filozofija joge.
3. Različite grane, stilovi i tradicije joge.
• Veliki broj asana sa varijacijama, od početničkih, srednjih do naprednih. Dobrobiti i kontraindikacije.
• Pozdrav Suncu – 12 osnovnih asana.
• Pranayama – šest tipova pranayama – tradicionalni indijski sustav pranayama. Razumijevanje daha, prana i pranayama. Priprema za pranayamu. Značenje pranayama. Pranayama i um – transformacija uma kroz pranayamu.
• Mudra i Bandhe.
• Meditacija i joga nidra.
• Meditacija i različite tehnike meditacije. Vođene meditacije i vizualizacije.
• Hatha joga – sistem za pročišćavanje energetskih kanala. Anatomija joge (čakre, nadiji, prana, kundalini).
• Hatha joga (Patanjali – Yoga Sutra, Hatha joga pradipika).
• Šest klasičnih vježbi pročišćavanja: Trataka, Neti, Kapalabhati, Dhauti, Nauli i Basti.
• Shankhaprakshalana – jedinstvena metoda detoksikacije.
4. Šest terapeutskih djelovanja joge. Razumijevanje zdravlja i bolesti, jogijski koncept iscjeljivanja.
5. Praktična primjena alata i tehnika joge za rad s emocijama: meditacija, koncentracija, opuštanje, yoga nidra, mantre, metoda i tehnike rada sa stresom.
II dio
Anatomija i fiziologija
• Živčani, kardiovaskularni, respiratorni, endokrini sustav, probavni, reproduktivni, mokraćni sustav, lokomotorni sustav, osjetilni sustav.
III dio
Um, tijelo i mozak
• Um i osobnost, Koncept uma, Razmijevanje osobnosti, Transformacija osobe, Yoga i psihologija
IV dio
Prehrana i životni stil (Life stlye).
• Studiranje pet elemenata i jogijske tehnike za balansiranje elemenata
• Utjecaj prehrane na zdravlje
• Hrana i um
• Vrste prehrane
• Razumijevanje stila života i utjecaj na zdravlje
• Stress managment – što je stres? Uzroci stresa, tipovi stresa, razumijevanje stresa i managment stresa kroz jogu.
V dio
• Kvalitete učitelja joge
• Kvalitete podučavanja. Proces učenja i podučavanja, potrebne kvalifikacije
• Slaganje svih elementa joge u jednu vježbenu cjelinu
• Asistencije, ispravljanja (verbalna, vizualna, ručna “hands-on”), prilagodba, varijacije
• Praksa podučavanja, primanja povratnih informacija, promatranje, asistiranje, pomaganje, razmjena.
• Grupno vježbanje
Upisom u školu, studiranjem joge te stjecanjem diplome za joga učitelje mijenjate svoj život na bolje, bez obzira je li to činite za sebe ili želite podučavati druge.
Intervju s Damirom Božinovićem o jogi
