Upisi i raspored – Yoga Pilates Split Studio One

INFORMACIJE O UPISIMA:

U tijeku su upisi za sve grupe joge i pilatesa. Prvi probni sat je besplatan. Možete kombinirati grupe joge i pilatesa kao i sve termine navedene u rasporedu.

Predbilježba za grupe nije potrebna. Multisport korisnici mogu u tablici pronaći grupe u koje mogu dolaziti. Označene su sa: (MS).

Ukoliko imate bilo koji pitanja slobodno nam se obratite putem sms-a, whatspp-a na +385 98771026 ili e-mail porukom info@studioone.hr

Preporučamo da ponesete svoj ručnik i svoju prostirku ako je imate (Studio ima dovoljno kvalitetnih joga prostirki).

Prilikom upisa u Studio dobiva se evidencijski privjesak/karticu (4 eura) s kojim se evidentiraju dolasci.

CJENIK:

Cjenik pogledajte ovdje na linku

NAPOMENA:

Grupu Aerial nije moguće kombinirati s ostalim grupama. Upisi se vrše posebno za navedene grupe, a grupa Aerial joge ima i svoj cjenik.

U slučaju ozbiljnih zdravstvenih problema javite se instruktoru prije sata. Za dodatne informacije možete poslati mail na info@studioone.hr kao i nazvati na 098 771 026.

Veselimo se vašem dolasku!

Radujemo se zajedničkom vježbanju!

Studio One team

Masaže u Studiju

Facebook stranica Studio One

Pilates Split

Pilates vježbe Studio One

U našem Studiju radimo pilates s loptama i svim ostalim drugim rekvizitima. Naše instruktorice pilatesa su jako iskusne u radu i često je za sve polaznike osvježenje rad s pilates loptom. Dok ležimo na velikim loptama imamo osjećaj kao da letimo ili plešemo. Istovremeno jačaju se svi mišići u tijelu. Posebno trup (jezgra ili core tijela) kad sjedimo na pilates lopti što rezultira boljim i uspravnim držanjem. Naravno u svim drugim vježbama koje radimo s ciljem na jačanje trupa. Lopta je jako korisna za razvoj ravnoteže i koncentracije. I na kraju vam donosi puno smijeha dok vježbate:) Ako nikad niste vježbali s pilates loptama možda će vas ovaj tekst potaknuti na vježbanje. Dođite u naš Studio i probajte. Instruktorice će vas voditi sigurno kroz sve vježbe. Puno puta kažemo: “Danas mi se neda vježbati i ne ide mi se u Studio”, ali kad odete i napravite trening često su vaše izjave slične kao ova: “Super što sam došla na sat i kako se samo sad lijepo osjećam! Odlično!” Osjećaj zadovoljstva nakon treninga je najveća motivacija za vježbanje.

	Pon / Mon	Uto / Tue	Sri / Wed	Čet / Thu	Pet / Fri
08:30		PILATES (MS) 08:30 - 09:30 NATAŠA		PILATES (MS) 08:30 - 09:30 NATAŠA
09:00	YOGA - All levels (MS) 09:00 - 10:00 ŽANA		YOGA - All levels (MS) 09:00 - 10:00 ŽANA		YOGA - All levels (MS) 09:00 - 10:00 ŽANA
09:30
16:30	AERIAL YOGA 16:30 - 17:50 IVANA M		AERIAL YOGA 16:30 - 17:50 IVANA M		AERIAL YOGA 16:30 - 17:50 IVANA M
17:00
17:30
18:00	PILATES 18:00 - 19:00 NATAŠA	PILATES 18:00 - 19:00 BRANKA	PILATES 18:00 - 19:00 NATAŠA	PILATES 18:00 - 19:00 BRANKA	PILATES (MS) 18:00 - 19:00 NATAŠA
18:30
19:00	VINYASA YOGA - Beginners 19:15 - 20:25 VANJA	YOGA - Beginners (MS) 19:15 - 20:25 ŽANA	VINYASA YOGA - Beginners 19:15 - 20:25 VANJA	YOGA - Beginners 19:15 - 20:25 ŽANA	VINYASA YOGA - All levels (MS) 19:15 - 20:25 VANJA
19:30
20:00
20:30		PILATES (MS) 20:30 - 21:30 BRANKA		PILATES (MS) 20:30 - 21:30 BRANKA
21:00

	Pon / Mon	Uto / Tue	Sri / Wed	Čet / Thu	Pet / Fri
09:00	YOGA - All levels (MS) 09:00 - 10:00 ŽANA		YOGA - All levels (MS) 09:00 - 10:00 ŽANA		YOGA - All levels (MS) 09:00 - 10:00 ŽANA
09:30

	Pon / Mon	Sri / Wed	Pet / Fri
16:30	AERIAL YOGA 16:30 - 17:50 IVANA M	AERIAL YOGA 16:30 - 17:50 IVANA M	AERIAL YOGA 16:30 - 17:50 IVANA M
17:00
17:30

	Pon / Mon	Uto / Tue	Sri / Wed	Čet / Thu	Pet / Fri
18:00	PILATES 18:00 - 19:00 NATAŠA		PILATES 18:00 - 19:00 NATAŠA
18:30

	Pon / Mon	Sri / Wed
19:00	VINYASA YOGA - Beginners 19:15 - 20:25 VANJA	VINYASA YOGA - Beginners 19:15 - 20:25 VANJA
19:30
20:00

Upisi i raspored – Yoga Pilates Split Studio One

Pilates Split

Vježbe na pilates lopti

Pilates lopta

Pilates vježbe Studio One

Pilates Split

Pilates za početnike

Pilates Split

Pilates Split Studio One